臺中最美皮拉提斯場館開幕！Joshua Pilates和你一起與身體對話 找到身心的綠洲
Joshua Pilates以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，讓皮拉提斯成為一種生活態度，找到屬於自己的內在和諧與力量。
成立於2024年8月的臺中皮拉提斯場館品牌Joshua Pilates，致力於為追求身心靈和諧的都市人提供頂級訓練體驗。品牌斥資千萬，精心打造專屬空間，並配備全臺最完整的Balanced Body實木器械，希望提供給學員質感與專業兼具的訓練享受！
Joshua Pilates擁有全臺最多台Balanced Body實木核心床，團體課程學員皆能享受高規格設備訓練；場館內的私人教練空間更配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。
品牌命名靈感來自美國加州的約書亞樹（Joshua Tree），因其獨特如手臂的外型就像神聖的領袖為人指引方向而得名。如今「約書亞樹」逐漸成為身心靈寄託的重要存在，如同暗夜中的燈塔，引領人們前往新世界的彼岸。
因一趟加州之旅而誕生 約書亞樹Joshua的療癒魅力
Joshua Pilates的創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹的地方，並被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，Annie更加堅定要打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請所有人在 Joshua 的指引下，用好玩的方式，找到生活的美好平衡。
「皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。」 —— 皮拉提斯創辦人Joseph Pilates。
皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。
皮拉提斯不僅是一種運動 更是一種生活方式
Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，將課程的指令內化為日常生活中的習慣，最終讓身體能自發性保持最佳狀態；課程結束後，將從皮拉提斯學到的觀念落實於生活，充滿自信做出更健康的決策。
重新定義「健康」 打造在地皮拉提斯社群
Joshua Pilates期望成為臺灣皮拉提斯領域的閃耀指標，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念。鼓勵學員從被動的健康管理轉變為主動追求，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。
Joshua Pilates
地址｜台中市南屯區河南路四段188號